Yoga serale all’aperto a Bellinzona nel giardino della Casa di Lù: lezioni ogni martedì e giovedì, con alternativa al coperto in caso di pioggia.
Yoga e Pilates per musicisti al Parco del Conservatorio durante Ticino Musica: respiro, postura e benessere in lezioni all’aperto accessibili a tutti.
Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
Yoga e Pilates per musicisti al Parco del Conservatorio durante Ticino Musica: respiro, postura e benessere in lezioni all’aperto accessibili a tutti.
Yoga gratuito al Monte Verità ogni mercoledì d’estate: lezioni serali all’aperto ad Ascona, posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Yoga e Pilates per musicisti al Parco del Conservatorio durante Ticino Musica: respiro, postura e benessere in lezioni all’aperto accessibili a tutti.
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
Yoga e Pilates al Parco Ciani sul palco Fleur: lezioni mattutine all’aperto con istruttori esperti, aperte a tutti e senza prenotazione.
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Yoga serale all’aperto a Bellinzona nel giardino della Casa di Lù: lezioni ogni martedì e giovedì, con alternativa al coperto in caso di pioggia.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Nuota da Dirinella a Brissago: 3.8 km sul Lago Maggiore in sicurezza e convivialitĂ . Evento aperto a nuotatori allenati dai 14 anni.
Nuotata non competitiva Magliaso–Agno sul lago di Lugano per sport e solidarietà . Evento aperto a tutti, a sostegno di Greenhope e cani guida.
Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
Esperienza immersiva nella Riserva Selvasecca tra forest bathing, sensi e consapevolezza. 6 ore tra pini secolari, silenzio e benessere profondo.
Passeggiata guidata nella Valle di Lodano tra boschi UNESCO, arte rurale e panorami. Percorso facile ad anello, adatto a tutti e gratuito.
Il corso di Beach Yoga al Lido di Lugano è un’esperienza rigenerante all’aperto che unisce movimento, rilassamento e contatto con la natura, ideale per iniziare il sabato mattina con energia positiva in un ambiente accogliente e suggestivo.
Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Yoga mattutino al Lido Riva Caccia di Lugano: movimento, respiro e relax in riva al lago. Lezione all’aperto per tutti i livelli.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Giornata della natura in Valle di Blenio con attivitĂ per famiglie, giochi, laboratori, dimostrazioni contadine, grigliata e musica. Ingresso gratuito.
Gita notturna sul Monte Lema con cena in vetta, camminata al chiaro di Luna e osservazione astronomica. Fotografa la Luna con lo smartphone.
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso intensivo di nuoto di 5 giorni per bambini e ragazzi (4-16 anni), con lezioni giornaliere e gruppi divisi per livello.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Escursione ad anello sui passi Colombe, Uomo e Lucomagno. Panorami alpini spettacolari e natura selvaggia in un percorso impegnativo e gratificante.
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Trekking di 3 giorni in Val Bavona tra laghi alpini, diga di Robiei e Grotta Acqua Pavone. Natura, cultura e avventura in alta quota con pernottamento in capanna.
Yoga gratuito al Monte Verità ogni mercoledì d’estate: lezioni serali all’aperto ad Ascona, posti limitati e prenotazione obbligatoria.
L’organizzazione degli eventi e corsi descritti su questo sito non è a carico nostro. Decliniamo ogni responsabilità per eventuali modifiche, cancellazioni o altri cambiamenti apportati dagli organizzatori. Per informazioni aggiornate, dettagli ufficiali e condizioni di partecipazione, ti invitiamo a consultare direttamente il sito ufficiale dell’evento, il cui link è fornito in fondo a ogni pagina.