Sanbe Snow run: corsa sulla neve 2025
San Bernardino Mesocco, SwitzerlandPartecipare a questo evento significa godere di un'atmosfera unica invernale, migliorare la propria resistenza fisica e vivere un'esperienza in armonia con la natura.
Partecipare a questo evento significa godere di un'atmosfera unica invernale, migliorare la propria resistenza fisica e vivere un'esperienza in armonia con la natura.
Partecipare al Dog Trail è un'occasione unica per fare sport in un contesto naturale straordinario e condividere un momento di attività fisica con il proprio cane. È un evento che unisce divertimento e benessere, offrendo anche un’occasione per socializzare con altri amanti degli animali e della montagna.
Attività ludiche per bambini a Locarno: creatività, movimento e socializzazione in un ambiente sicuro, inclusivo e non competitivo.
Opportunità imperdibile per trascorrere una giornata attiva all’aperto, rafforzando i legami familiari in un ambiente festoso. Potrai socializzare con altre famiglie appassionate di sport invernali e apprendere nuove tecniche di sci e snowboard, vivendo un’esperienza unica sulla neve!
Corso base di trail running per principianti: apprendi tecniche, postura, gestione della fatica e uso dell'equipaggiamento, con supporto pratico e teorico.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Corso avanzato di trail running per atleti esperti: perfeziona tecnica, resistenza, agilità, gestione dello sforzo e preparazione mentale per nuove sfide.
Scoprirete l’emozione del volo! Vivi un’esperienza coinvolgente e adrenalinica, riservata alle donne. Approfittate di un’offerta speciale e prova un nuovo sport senza impegno.
Partecipa al 13° Trofeo 'Città di Lugano' il 9 marzo 2025, un torneo di curling per squadre amatoriali e professionali alla Cornèr Arena di Lugano
Un’opportunità unica per scoprire il parapendio! Durante la giornata, i partecipanti conosceranno l’attrezzatura, proveranno i primi movimenti a terra e sperimenteranno il decollo in sicurezza su un piccolo pendio.
Partecipa al corso di curling il 9 marzo 2025 al Golf & Curling Club Faido: scopri le regole e pratica sul ghiaccio in un’esperienza unica e divertente!
Corso introduttivo al curling a Chiasso: 5 lezioni serali con Luca Romelli per apprendere regole e tecniche di base in modo divertente e coinvolgente.
Sfida te stesso nel Gigantissimo di Carì, una gara di slalom gigante tra adrenalina, tecnica e divertimento sulle nevi ticinesi.
Attività gratuite a Molino Nuovo per bambini 6-11 anni: gioco, sport e socializzazione in un ambiente inclusivo, senza competizione né prenotazione obbligatoria.
MiniMove Lugano offre giochi e attività gratuite per bambini in età prescolare e le loro famiglie ogni domenica d'inverno, promuovendo movimento e socializzazione.
MiniMove Mendrisio offre attività motorie gratuite per bambini in età prescolare e famiglie ogni domenica d'inverno, promuovendo socializzazione e inclusione.
Partecipa al Tamaro Trophy, la gara MTB XCO HC tra i boschi del Ticino, con percorsi tecnici per atleti e appassionati di ogni livello.
Corso di Hatha Yoga a Balerna, con Laura Bellinato: 8 lezioni settimanali per migliorare forma fisica e mentale, con Asana, Pranayama e Mudra. Inizia il 3 febbraio.
Attività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
Allenamento completo con Fit-gym: cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, benessere e ridurre lo stress. Adatto a ogni livello.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e umore. Adatto a tutti i livelli, dinamico e socializzante
Fit-gym: allenamento completo a ritmo di musica, ideale per tonificare, migliorare resistenza e ridurre lo stress. Adatto a tutti i livelli, in un ambiente stimolante.
Fit-gym: allenamento completo a ritmo di musica per tonificare, migliorare la resistenza e rilassarsi. Adatto a tutti, unisce fitness e benessere mentale.
Il corso di ginnastica dolce di Casa Andreina offre esercizi lenti per migliorare postura, flessibilità e tono muscolare. Perfetto per tutte le età, promuove benessere e socializzazione.
Fit-gym outdoor: allenamento completo nella natura per tonificare, migliorare resistenza e rilassarsi. Adatto a tutti, dinamico e perfetto per socializzare.
Corso di Hatha Yoga per rilassamento e benessere fisico, con Asana, Pranayama e Mudra. Lezioni adatte a tutti, senza esperienza pregressa, con rilassamento finale.
Corso di canoa in piscina con 5 lezioni per imparare o perfezionare le tecniche base, incluse le manovre di equilibrio e l'eskimo, con istruttori qualificati.
Fit-gym: allenamento energico e completo a ritmo di musica, migliora forza, resistenza e benessere mentale. Adatto a tutti, in un ambiente motivante.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
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