Corso di Fit Gym outdoor
Malvaglia Malvaglia, SwitzerlandFit-gym outdoor: allenamento completo nella natura per tonificare, migliorare resistenza e rilassarsi. Adatto a tutti, dinamico e perfetto per socializzare.
30 eventi trovato.
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Corrida Bellinzonese: corsa e festa popolare 2025
Piazza Grande Giubiasco Piazza Grande 1, Giubiasco, SwitzerlandDue giorni di corsa, musica e divertimento a Giubiasco per adulti, bambini e famiglie. Vivi la Corrida Bellinzonese tra sport e festa!
CHF 10 - CHF 35 -
Escursione guidata nella val Cazza
Verzasca , SwitzerlandAnello panoramico nella Verzasca tra borghi, boschi e cime. Escursione impegnativa per chi cerca natura e sfida.
CHF 15 -
Corso di Fit Gym a Muzzano
Palestra scuola elementare Muzzano Via Alla Selva 5, Muzzano, SwitzerlandFit-gym: allenamento energico e completo a ritmo di musica, migliora forza, resistenza e benessere mentale. Adatto a tutti, in un ambiente motivante.
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Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , SwitzerlandAttività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città .
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Corso di Nordic Walking in gravidanza
Scuola media Bellinzona 2 Via al Maglio 9, Bellinzona, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiNordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
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Corrida Bellinzonese: corsa in famiglia 2025
Piazza Grande Giubiasco Piazza Grande 1, Giubiasco, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiPartecipare a questo evento significa condividere un momento di benessere e divertimento con la propria famiglia, promuovendo valori come la salute e l'attività fisica in un contesto piacevole e stimolante. Saranno disponibili spettacoli e attività di intrattenimento, inclusa un'animazione dedicata ai bambini.
CHF 15 -
Giovedì di Nordic Walking in Malvaglia
Malvaglia Malvaglia, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAttività adatta a tutti che migliora forza, resistenza e postura, coinvolgendo fino al 90% dei muscoli. Offre benessere e socialità esplorando Malvaglia.
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Incontri di Nordic Walking tra Ascona e Monte VeritÃ
Ascona Ascona, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAttività completa e a basso impatto che migliora forza, equilibrio e resistenza. Adatta a tutti, offre benessere fisico e sociale esplorando il territorio.
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Giovedì di Nordic Walking a Bellizona
Bellinzona , SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAttività semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
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Yoga al Castel Grande
Gran Castello di Bellinzona Bellinzona, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiOgni settimana, uno stile diverso di yoga al Castelgrande. Porta il tappetino e respira la bellezza.
Gratuito -
Corso di Body Tone
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso Body Tone a Bironico: 7 lezioni settimanali per tonificare il corpo e aumentare il benessere, ogni giovedì alle 18:40.
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Corso di Fit Gym a Cevio
Palestra scuole comunali Cevio Strada San Francesco 2, Cevio, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiFit-gym: allenamento completo a ritmo di musica per tonificare, migliorare resistenza e umore. Adatto a tutti, energico e perfetto per rilassarsi e socializzare.
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Corso di Fit Gym ad Acquarossa
Palestra scuola elementare Acquarossa Via Alle Scuole 14, Acquarossa, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiFit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, resistenza e benessere. Divertente, adatto a tutti e perfetto per rilassarsi.
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Annullato Capoeira: Movimento e Musica
Centro professionale e sociale (CPS) Via Terriciuole 1, Cugnasco, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso di Capoeira a Cugnasco: danza, movimento e musica brasiliana per migliorare coordinazione e flessibilità . Lezioni settimanali aperte a tutti. 50% di sconto per abbonati Arcobaleno.
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Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
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Corso di Yoga Meditativo
Centro Stare Bene via Rinaldo Simen 43, Minusio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiOgni settimana - Yoga meditativo gratuito per armonizzare corpo, mente e relazioni con respiro, postura e consapevolezza.
Gratuito -
Corso di Fit Gym a Lugano
Scuola Elementare Molino Nuovo Via Trevano 23, Lugano, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiFit-gym: allenamento cardio e forza a ritmo di musica per tonificare, migliorare resistenza e umore. Divertente, adatto a tutti e ideale per ridurre lo stress.
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Incontri di Nordic Walking a Claro
Claro Claro, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAttività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
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Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121, Rivera, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121, Rivera, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Escursione guidata ai bagni di Craveggia
Valle Onsernone , SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiEscursione tra Svizzera e Italia lungo la Val Onsernone, con sosta alle terme naturali di Craveggia e visita alla Riserva Forestale. Natura e relax.
CHF 25 -
Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) – 1°ciclo
Locarno Locarno, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
CHF 40 -
Giubiasco-Carena Run: corsa in salita 2025
Piazza Grande Giubiasco Piazza Grande 1, Giubiasco, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiPartecipare alla Corsa Podistica Giubiasco-Carena significa non solo mettersi alla prova fisicamente, ma anche vivere una giornata di festa e comunità . È un'opportunità per socializzare, condividere la passione per la corsa e godere di un ambiente stimolante e motivante. Inoltre, la bellezza del paesaggio circostante rende l'esperienza ancora più gratificante.
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Gara amatoriale di MTB – La 4 ore di Lodrino
Campo sportivo Lodrino Via Vetreria 1, Lodrino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiGara MTB amatoriale a Lodrino: 4 ore, singoli, coppie, e-bike e un’atmosfera unica.
CHF 40 - CHF 100 -
Giubiasco-Carena Bike: gara ciclistica in salita 2025
Piazza Grande Giubiasco Piazza Grande 1, Giubiasco, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiPartecipare a questo evento non è solo un'opportunità per divertirsi e mantenersi attivi, ma anche per contribuire a iniziative locali e creare legami con la comunità . Si tratta di un'esperienza perfetta per chi cerca di vivere una giornata all'insegna della natura e dell'amicizia. Non perdere l'occasione di pedalare insieme ad altri appassionati e godere della bellezza del Ticino!
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Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
Monte Lema Miglieglia, SwitzerlandEscursioniEscursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
CHF 45 -
Yoga al Parco Tassino
Parco Tassino Via Sonvico 4a, Lugano, SwitzerlandEscursioniYoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Gratuito -
Incontri di Nordic Walking a Someo
Someo Someo, SwitzerlandEscursioniIdeale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale.
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Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
Coldrerio posteggio cimitero Via Valletta 16, Coldrerio, SwitzerlandEscursioniAttività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città .
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