Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Yoga gratuito al Monte Verità ogni mercoledì d’estate: lezioni serali all’aperto ad Ascona, posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
Yoga e Pilates al Parco Ciani sul palco Fleur: lezioni mattutine all’aperto con istruttori esperti, aperte a tutti e senza prenotazione.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Trekking tra i laghi Ritom, Tom e Cadagno: paesaggi d'acqua, fioriture alpine e fauna selvaggia in uno degli anelli più scenografici del Ticino.
Il corso di Beach Yoga al Lido di Lugano è un’esperienza rigenerante all’aperto che unisce movimento, rilassamento e contatto con la natura, ideale per iniziare il sabato mattina con energia positiva in un ambiente accogliente e suggestivo.
In Töira è una corsa verticale da Campo Blenio alla cima della Töira, con 4,5 km e 900 m di dislivello. Un'esperienza emozionante tra panorami mozzafiato, ristori e vantaggi esclusivi per i partecipanti.
Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Yoga mattutino al Lido Riva Caccia di Lugano: movimento, respiro e relax in riva al lago. Lezione all’aperto per tutti i livelli.
Ascesa al Giübin e ai laghetti Ovi tra ghiacciai e graniti del Gottardo. Un’escursione d’alta quota per chi ama panorami spettacolari e silenzi alpini.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Sanbe Run Dog Trail: 10 km tra le montagne con il tuo cane, per vivere insieme un’esperienza sportiva, sicura e immersa nella natura alpina.
Sanbe Run: 10 km tra i sentieri alpini del Moesano, una sfida di corsa in montagna immersa nella natura e parte del circuito podistico ASTi.
Sanbe Run Giovanile: 2 km tra i paesaggi alpini per avvicinare i giovani alla corsa in montagna in modo sicuro, divertente e formativo.
Sanbe Run Popolare: 5 km tra i paesaggi alpini per vivere la montagna in compagnia, senza agonismo, all’insegna di sport, natura e convivialità.
Sanbe Walking: 5 km di camminata tra i paesaggi alpini del Moesano, per riscoprire natura, relax e benessere in compagnia, senza fretta.
Una pedalata che unisce movimento e gusto! L’itinerario si snoda tra i campi coltivati e le aziende agricole del Piano di Magadino, con soste dedicate alla scoperta dei prodotti locali.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
Corso intensivo di nuoto di 5 giorni per bambini e ragazzi (4-16 anni), con lezioni giornaliere e gruppi divisi per livello.
Corso di nuoto intensivo di 5 giorni al Lido Locarno per bambini 4–12 anni: gruppi su misura, approccio naturale e attestato garantito.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Partecipa ai corsi di canoa sul lago Maggiore: un'opportunità per apprendere o migliorare le tecniche in un ambiente naturale, con istruttori esperti e attrezzatura fornita.
Yoga serale all’aperto a Bellinzona nel giardino della Casa di Lù: lezioni ogni martedì e giovedì, con alternativa al coperto in caso di pioggia.
Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
Yoga gratuito al Monte Verità ogni mercoledì d’estate: lezioni serali all’aperto ad Ascona, posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
Yoga e Pilates al Parco Ciani sul palco Fleur: lezioni mattutine all’aperto con istruttori esperti, aperte a tutti e senza prenotazione.
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