Generoso Running Day: corsa in quota sul Monte Generoso con gara 11,9 km e walking 4 km, trenino incluso, tappa Ticino Mountain Running Cup.
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Open Day Rugbytots a Lugano-Besso per bambini dai 2 ai 5 anni. Prova gratuita con giochi, movimento e primi esercizi con la palla ovale, insieme ai genitori.
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
DanceFit a Pianezzo: corso settimanale di ginnastica a ritmo di musica latino americana per allenare tono muscolare, postura e mobilità divertendosi.
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
Porte aperte gratuite di tennis tavolo a Lugano per ragazze e ragazzi delle scuole elementari e medie. Cinque pomeriggi di prova con allenatori qualificati.
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità.
Prove gratuite di scherma ad Ascona per bambini Under 8 e Under 10: quattro appuntamenti per avvicinarsi alla disciplina con attrezzatura fornita dal Club.
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale.
Escursione guidata al Monte Brè ogni venerdì, con battello, funicolare e passeggiata nel borgo. Un pomeriggio tra lago, panorama e cultura locale.
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale.
Alba sul Monte Boglia con TicinoSentieri: escursione guidata da Brè alla vetta per ammirare il sorgere del sole, seguita da colazione all’Alpe Bolla e rientro ad anello.
Yoga e Pilates al Lido di Melide: lezioni outdoor sul Lago di Lugano con diverse pratiche e insegnanti, aperte a tutti i livelli da maggio a ottobre.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
StraLugano 2026: weekend di corsa a Lugano con mezza maratona, 10 km, Monte Brè Run, staffette e gare per tutte le età.
MidnightSports: serate gratuite del sabato dedicate ai giovani, con sport, giochi, musica e spazi di incontro nelle palestre durante il periodo scolastico.
Cyclomania Collina d’Oro 2026: tre tour gratuiti in bicicletta per famiglie, ciclisti amatoriali e biker, con percorsi da 2,2 a 32 km tra Gentilino e il territorio circostante.
Family Groove Club a Locarno: mattinata gratuita al Parco Balli per famiglie, con musica elettronica, ballo libero e movimento per adulti e bambini.
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
DanceFit a Pianezzo: corso settimanale di ginnastica a ritmo di musica latino americana per allenare tono muscolare, postura e mobilità divertendosi.
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
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