Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
"Inline-Skater Hockey Camp a Tenero per nati 2013-2016: allenamenti, attività e divertimento con TISkate. Posti limitati, iscriviti subito!
Summer Camp di pattinaggio artistico quad a Tenero: allenamenti, sport e divertimento dal 13 al 17 agosto 2025 con TISkate. Posti limitati!
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Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
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La Traversata del Lago di Lugano è un evento di nuoto non competitivo di 2,5 km, che offre un'esperienza unica tra Caprino e il Lido di Lugano, con sicurezza garantita.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Corso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
Partecipa alla Pontironese: gara aperta a tutti, musica, gonfiabili e maccheronata finale.
Summer Camp di pattinaggio artistico quad a Tenero dal 18 al 22 agosto 2025: allenamenti, sport e divertimento con TISkate. Posti limitati!
Summer Camp U16 di Inline Hockey a Tenero: allenamenti, sport e divertimento per nati 2010-2012 con TISkate. Posti limitati!
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
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Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
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Scopri l’altopiano della Greina con un’escursione ispirata al documentario, tra natura alpina, laghetti, torbiere e panorami incontaminati.
Escursione nella Valle Redorta tra tornanti ripidi, alpeggi verzaschesi e panorami sulla Verzasca. Fatica ripagata da natura e tradizione.
Il Classic Trail è una corsa di 27 km con 1440 m di dislivello, immersa nei panorami dell’altopiano della Greina. Un’opportunità per sfidarsi e condividere emozioni in natura.
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