Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
30 eventi trovato.
Corso di Fit Gym a Lugano
Scuola Elementare Molino Nuovo Via Trevano 23, Lugano, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e forza a ritmo di musica per tonificare, migliorare resistenza e umore. Divertente, adatto a tutti e ideale per ridurre lo stress.
Incontri di Nordic Walking a Claro
Claro Claro, SwitzerlandAttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
Gara amatoriale di Sci – Gigantissimo Carì 2025
Carì Faido, SwitzerlandSfida te stesso nel Gigantissimo di Carì, una gara di slalom gigante tra adrenalina, tecnica e divertimento sulle nevi ticinesi.
CHF 55
Incontri di Nordic Walking a Locarno
Locarno Locarno, SwitzerlandAttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
Scuola Media Lodrino Via Cantone 25, Lodrino, Switzerland +19 moreOffre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in 19 comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
OpenSunday Lugano: movimento, gioco e sport 6-11 anni
Scuola Elementare Molino Nuovo Via Trevano 23, Lugano, SwitzerlandAttività gratuite a Molino Nuovo per bambini 6-11 anni: gioco, sport e socializzazione in un ambiente inclusivo, senza competizione né prenotazione obbligatoria.
Free
MiniMove Lugano: movimento in età prescolastica 👩‍👦️
Scuola Elementare Besso Via Moncucco 2, Lugano, SwitzerlandMiniMove Lugano offre giochi e attivitĂ gratuite per bambini in etĂ prescolare e le loro famiglie ogni domenica d'inverno, promuovendo movimento e socializzazione.
Free
MiniMove Mendrisio: movimento in età prescolastica 👩‍👦️
Scuola Elementare Mendrisio Viale Canavee 8, Mendrisi, SwitzerlandMiniMove Mendrisio offre attivitĂ motorie gratuite per bambini in etĂ prescolare e famiglie ogni domenica d'inverno, promuovendo socializzazione e inclusione.
Free
Incontri di Nordic Walking a Someo
Someo Someo, SwitzerlandIdeale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale.
Ginnastica posturale (metodo pilates) a Morbio Inferiore
Jardin Musical Via Comacini 8, Morbio Inferiore, SwitzerlandCorso di postura e rafforzamento del tronco dal 17 marzo 2025 al Jardin Musical di Morbio Inferiore: 10 lezioni per migliorare il benessere e prevenire dolori.
Corso di Hatha Yoga a Balerna
Ristorante Meridiana Via San Gottardo 102, Balerna, SwitzerlandCorso di Hatha Yoga a Balerna, con Laura Bellinato: 8 lezioni settimanali per migliorare forma fisica e mentale, con Asana, Pranayama e Mudra. Inizia il 3 febbraio.
Corso di Fit Gym a Gnosca
Gnosca Gnosca, SwitzerlandAllenamento completo con Fit-gym: tonificazione, cardio e flessibilitĂ per ogni livello, con ritmo musicale e un ambiente dinamico e motivante.
Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Ginnastica per la schiena 2025
Scuola Media Bedigliora Via Maria Boschetti Alberti 6, Bedigliora, SwitzerlandCorso "Ginnastica per la schiena" dal 10 marzo 2025 a Bedigliora: 10 lezioni per rinforzare schiena, postura e prevenire dolori, con Claudio Albisetti.
Corso di training autogeno a Massagno
PNL Evolution Via San Gottardo 77, MassagnoCorso di training autogeno per ridurre lo stress e migliorare concentrazione e benessere mentale. Apprendi tecniche di rilassamento pratiche in sessioni settimanali.
Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , SwitzerlandAttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
TwirlGym: Allenamento a circuito
Centro Professionale Commerciale Locarno Via Cappuccini 2, Locarno, SwitzerlandTwirlGym: allenamento a circuito ogni lunedì a Locarno per sviluppare forza, resistenza e coordinazione in un ambiente stimolante e motivante.
Corso di training autogeno a Locarno
Centro Professionale Commerciale Locarno Via Cappuccini 2, Locarno, SwitzerlandCorso di Training Autogeno dell'Istituto della Formazione Continua: impara a gestire lo stress, migliorare il sonno e ritrovare equilibrio psicofisico.
Corso di Fit Gym a Riva San Vitale
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Incontri di Nordic Walking a Lamone
Lamone Lamone, SwitzerlandAttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
Corso di Fit Gym al mattino a Biasca
Biasca , SwitzerlandFit-gym: tonificazione e cardio a ritmo di musica per migliorare resistenza, forma fisica e scaricare lo stress in un ambiente positivo e adatto a tutti.
Corso di Fit Gym a Villa Luganese
Pala Gym Via Dossor 1, Lugano, SwitzerlandAllenamento completo con Fit-gym: cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, benessere e ridurre lo stress. Adatto a ogni livello.
Martedì di Nordic Walking in Malvaglia
Malvaglia Malvaglia, SwitzerlandAttivitĂ adatta a tutti che migliora forza, resistenza e postura, coinvolgendo fino al 90% dei muscoli. Offre benessere e socialitĂ esplorando Malvaglia.
Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , SwitzerlandAttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Corso di Acquafit a Paradiso con Cristina
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Martedì di Nordic Walking a Bellizona
Bellinzona , SwitzerlandAttivitĂ semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
Corso di Acquafit a Cevio
Piscina della scuola media Via Valmaggina 24, Cevio, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Corso di Fit Gym a Mendrisio
Palestra Via Vela Mendrisio Via Vincenzo Vela 9, Mendrisio, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e umore. Adatto a tutti i livelli, dinamico e socializzante
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