Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , SwitzerlandAttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
30 eventi trovato.
Corso di Fit Gym a Riva San Vitale
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Incontri di Nordic Walking a Lamone
Lamone Lamone, SwitzerlandAttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
Monte Lema Miglieglia, Switzerland
Escursioni
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
CHF 45
Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , Switzerland
Escursioni
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso di canoa sul lago Maggiore
Gruppo Caonoisti Ticinesi - Locarno Via Gioacchino Respini 9, Locarno, Ticino, Switzerland
Escursioni
Partecipa ai corsi di canoa sul lago Maggiore: un'opportunitĂ per apprendere o migliorare le tecniche in un ambiente naturale, con istruttori esperti e attrezzatura fornita.
CHF 30
Incontri di Nordic Walking a Locarno
Locarno Locarno, Switzerland
Escursioni
AttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
Yoga in giardino alla Casa di LĂą
Casa di LĂą Via Canonico Ghiringhelli 8, Bellinzona, Ticino, Switzerland
Escursioni
Yoga serale all’aperto a Bellinzona nel giardino della Casa di Lù: lezioni ogni martedì e giovedì, con alternativa al coperto in caso di pioggia.
CHF 15
SUP Yoga sul Lago Maggiore
Bagno pubblico Lake View di Locarno Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, Switzerland
Escursioni
Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
CHF 40
Corso di Fit Gym a Mendrisio
Palestra Via Vela Mendrisio Via Vincenzo Vela 9, Mendrisio, Switzerland
Escursioni
Fit-gym: allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e umore. Adatto a tutti i livelli, dinamico e socializzante
Rise&Shine Fitness e Movimento
Via Sant' Abbondio 35 Via Sant' Abbondio 35, Gentilino, Switzerland
Escursioni
Unisciti a un piccolo gruppo dove ogni movimento è guidato con cura: migliora forma e benessere in un ambiente positivo, adatto a ogni livello.
CHF 20
Incontri di ginnastica dolce
Unitas - Centro Diuno Casa Andreina Via Ricordone 3, Lugano, Switzerland
Escursioni
Il corso di ginnastica dolce di Casa Andreina offre esercizi lenti per migliorare postura, flessibilitĂ e tono muscolare. Perfetto per tutte le etĂ , promuove benessere e socializzazione.
Yoga al Monte VeritĂ
Parco del Monte VeritĂ Ascona, Ticino, Switzerland
Escursioni
Yoga gratuito al Monte Verità ogni mercoledì d’estate: lezioni serali all’aperto ad Ascona, posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Free
Fit Gym all’aperto – Biasca
Biasca , Switzerland
Escursioni
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
CHF 10
Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , Switzerland
Escursioni
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso di Nordic Walking in gravidanza
Scuola media Bellinzona 2 Via al Maglio 9, Bellinzona, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Yoga in giardino alla Casa di LĂą
Casa di LĂą Via Canonico Ghiringhelli 8, Bellinzona, Ticino, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Yoga serale all’aperto a Bellinzona nel giardino della Casa di Lù: lezioni ogni martedì e giovedì, con alternativa al coperto in caso di pioggia.
CHF 15
Yoga al Castel Grande
Gran Castello di Bellinzona Bellinzona, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Ogni settimana, uno stile diverso di yoga al Castelgrande. Porta il tappetino e respira la bellezza.
Free
Annullato Capoeira: Movimento e Musica
Centro professionale e sociale (CPS) Via Terriciuole 1, Cugnasco, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Corso di Capoeira a Cugnasco: danza, movimento e musica brasiliana per migliorare coordinazione e flessibilitĂ . Lezioni settimanali aperte a tutti. 50% di sconto per abbonati Arcobaleno.
Incontri di Nordic Walking a Locarno
Locarno Locarno, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
AttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
SUP Yoga sul Lago Maggiore
Bagno pubblico Lake View di Locarno Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
CHF 40
Passeggiata Yoga della FelicitĂ
Lodano Maggia, Ticino, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Vivi la natura a Lodano con yoga, meditazione, creatività e picnic. Un’esperienza rigenerante per corpo e mente nella Vallemaggia.
CHF 30
Giornata degli sport acquatici al Lido di Locarno
Lido di Locarno Via Respini 11, Locarno, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
La Giornata degli Sport Acquatici al Lido Locarno è un evento gratuito e aperto a tutti, pensato per far scoprire e provare in modo attivo numerose discipline legate all’acqua, grazie a dimostrazioni spettacolari, stand interattivi e la presenza di istruttori e società sportive locali.
Free
Yoga al Parco Tassino
Parco Tassino Via Sonvico 4a, Lugano, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Free
Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
Monte Lema Miglieglia, Switzerland
Escursioni
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
CHF 45
Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
Coldrerio posteggio cimitero Via Valletta 16, Coldrerio, Switzerland
Escursioni
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso tecnico MTB per ragazzi/e
Locarno Locarno, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
CHF 40
Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
Mendrisio , Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Corso di Fit Gym a Riva San Vitale
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Escrusione guidata verso capanna al Legn
Monte Gridone , Switzerland
Corsi e attivitĂ ricorrenti
Dal Bosco Sacro al Gridone: un trekking tra leggende, incisioni rupestri e panorami mozzafiato sul Lago Maggiore.
CHF 25
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