Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
Camminata Metabolica benefica a Caslano: allenamento outdoor guidato tra cammino ed esercizi per postura e coordinazione, a favore di Angels 4 Animals.
MidnightSports: serate gratuite del sabato dedicate ai giovani, con sport, giochi, musica e spazi di incontro nelle palestre durante il periodo scolastico.
Claro-Pizzo 2026: vertical race da 9,2 km con 2500 m D+ fino al Pizzo di Claro e walking popolare da Claro a Moncrino.
XC CEVIO a Cevio: gara gratuita di mountain bike per bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni, tappa del Kids Tour Ticino Cycling.
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo.
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero.
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD.
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan.
Danza del ventre a Chiasso: corso autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, postura, coordinazione e consapevolezza del corpo.
DanceFit a Pianezzo: corso settimanale di ginnastica a ritmo di musica latino americana per allenare tono muscolare, postura e mobilità divertendosi.
Balli di gruppo a Chiasso: corso di 10 lezioni per adulti dedicato a ritmo, coordinazione, agilità ed equilibrio, con i maestri di Mirasole Dance.
Boogie Woogie a Chiasso: corso di 10 lezioni per adulti dedicato a ritmo, coordinazione e movimento, con i maestri di Mirasole Dance.
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
Tai Chi Chuan a Mendrisio: corso di 10 lezioni dedicato a movimento, respirazione, coordinazione ed equilibrio, con una pratica dolce e graduale.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere.
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