Hai voglia di rimetterti in forma, riattivare il metabolismo e ritrovare slancio ed energia? Questo corso di Body Tone è l’ideale per migliorare forza, resistenza e tonicità muscolare in modo dinamico ma accessibile a tutti. Gli esercizi proposti, semplici ed efficaci, lavorano su tutto il corpo e possono essere adattati alle proprie capacità .
Ogni lezione è strutturata per garantire un allenamento completo e stimolante, sempre accompagnato da un clima motivante e positivo, dove allenarsi con il sorriso è la regola.
Perché partecipare
Un programma perfetto per chi vuole mantenersi in forma senza pressioni, migliorare il proprio stato fisico generale e rafforzare la muscolatura. Con la guida di un’insegnante esperta e in un contesto stimolante ma non competitivo, Body Tone diventa un appuntamento settimanale per stare bene, divertirsi e prendersi cura del proprio corpo in modo attivo e positivo.
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