DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana, pensato per muoversi con energia, ritmo e piacere.
Durante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo, migliorare postura e mobilità, sostenere cuore, ossa e articolazioni.
È un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica.

Dettagli
• Nome evento: DanceFit
• Giorno: martedì
• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)
• Orario: 20:00 – 20:45
• Luogo: Policentro, Pianezzo
• Tipologia: corso
• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo
• Referente: Nelly Salas
• Telefono: 076 464 84 46
• Prezzo: CHF 390

Perché partecipare
Partecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.
DanceFit ti aiuta a tonificare il corpo, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore, energia positiva e continuità durante l’anno.