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  • Difesa personale a Bironico – Corso autunnale 2026

    Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, Switzerland
    Corsi e attività ricorrenti

    Corso di difesa personale a Bironico: 8 lezioni per donne e uomini di ogni età, dedicate a tecniche di difesa, capacità di reazione e gestione delle emozioni.

  • Zumba Fitness & CIRCL Mobility a Lodrino

    Scuola Media Lodrino Via Cantone 25, Lodrino, Switzerland
    Corsi e attività ricorrenti

    Zumba Fitness e CIRCL Mobility a Lodrino: corso di 8 lezioni con allenamento cardio a ritmo di musica, esercizi di mobilità, flessibilità e respirazione.

  • Twirl Gym a Locarno – Allenamento a circuito

    Centro Professionale Commerciale Locarno Via Cappuccini 2, Locarno, Switzerland
    Corsi e attività ricorrenti

    Twirl Gym a Locarno: corso di 8 lezioni di cardiofitness e allenamento a circuito, con esercizi per diversi gruppi muscolari a ritmo di musica.

  • Circuito metabolico a Bedigliora: corso di 8 lezioni

    Scuola Media Bedigliora Via Maria Boschetti Alberti 6, Bedigliora, Switzerland
    Corsi e attività ricorrenti

    Circuito metabolico a Bedigliora: corso di 8 lezioni per tutti i livelli con esercizi funzionali, cardiofitness, rinforzo muscolare ed equilibrio.


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