Da settembre a dicembre 2026 tornano a Morbio Inferiore “I martedì del movimento”, incontri gratuiti dedicati al movimento, alla salute e al benessere.
Dalle 9:00 alle 10:00 vengono proposti esercizi di ginnastica dolce, controllo posturale ed equilibrio, con un’attività pensata per mantenere il corpo attivo in modo semplice e graduale.
L’iniziativa è promossa da ACD Mendrisiotto e Basso Ceresio in collaborazione con il Comune di Morbio Inferiore e con l’infermiera di comunità.

Dettagli
• Attività: ginnastica dolce, postura ed equilibrio
• Durata: circa 1 ora
• Partecipazione: gratuita
• Abbigliamento: vestiti comodi e scarpe da ginnastica
• Organizzazione: ACD Mendrisiotto e Basso Ceresio, in collaborazione con il Comune di Morbio Inferiore

Informazioni e partecipazione
La partecipazione è gratuita.
Per informazioni è possibile contattare l’infermiera di comunità al numero +41 79 500 53 55 il martedì dalle 8:00 alle 12:00 oppure tramite e-mail.
In caso di brutto tempo, l’attività può essere trasferita presso la Sala Cereghetti, al piano terra della Casa Comunale di Morbio Inferiore.

Perché partecipare
I martedì del movimento sono un’occasione per dedicare un’ora alla propria attività fisica senza bisogno di affrontare allenamenti intensi. Gli esercizi di ginnastica dolce, postura ed equilibrio permettono di lavorare sul movimento in maniera graduale, mentre la dimensione di gruppo rende l’appuntamento anche un momento piacevole di incontro e socializzazione.