Yoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
Partecipare al Scenic Trail K54 è un'opportunità imperdibile per vivere un'esperienza avventurosa immersi nella natura svizzera. Gli appassionati di trail running possono mettere alla prova le proprie capacità in un ambiente mozzafiato, socializzare con altri runner e scoprire la bellezza dei paesaggi alpini, il tutto contribuendo a un evento che promuove la sostenibilità e il rispetto per l'ambiente.
Partecipare al K31 del Scenic Trail è un modo fantastico per sfidare se stessi mentre si esplorano i magnifici paesaggi svizzeri. L'evento offre un'atmosfera accogliente e l'opportunità di connettersi con altri appassionati di trail running, rendendo ogni passo un'esperienza memorabile. Inoltre, la dedizione alla sostenibilità aggiunge un valore significativo all'evento, incoraggiando il rispetto per la natura.
Corso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
Il Beach3Valley è un torneo di beach volley organizzato dalla Sezione Scout di Biasca, con sport, divertimento, musica e cibo, a sostegno delle attività scout locali.
Notte di Unihockey a Montagnola: torneo 3 vs 3, musica, griglia e tanto fair-play!
Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Partecipare alla Kids Race del Scenic Trail è un modo fantastico per incoraggiare i bambini a praticare sport all'aria aperta in un contesto divertente e stimolante. L'evento offre un'opportunità unica per fare nuove amicizie, sviluppare abilità motorie e vivere un'esperienza di corsa che crea ricordi indimenticabili, il tutto in un'atmosfera festosa e accogliente.
Gare ciclistiche per bambini, amatori e professionisti sul circuito cittadino di Lugano.
Il Beach3Valley è un torneo di beach volley organizzato dalla Sezione Scout di Biasca, con sport, divertimento, musica e cibo, a sostegno delle attività scout locali.
Notte di Unihockey a Montagnola: torneo 3 vs 3, musica, griglia e tanto fair-play!
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
AttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
Allenamento completo con Fit-gym: cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, benessere e ridurre lo stress. Adatto a ogni livello.
AttivitĂ adatta a tutti che migliora forza, resistenza e postura, coinvolgendo fino al 90% dei muscoli. Offre benessere e socialitĂ esplorando Malvaglia.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
AttivitĂ semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilitĂ e coordinazione. Adatto a tutte le etĂ e livelli di fitness.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e umore. Adatto a tutti i livelli, dinamico e socializzante
Unisciti a un piccolo gruppo dove ogni movimento è guidato con cura: migliora forma e benessere in un ambiente positivo, adatto a ogni livello.
Il corso di ginnastica dolce di Casa Andreina offre esercizi lenti per migliorare postura, flessibilitĂ e tono muscolare. Perfetto per tutte le etĂ , promuove benessere e socializzazione.
AttivitĂ semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
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