Corsa in montagna K10: Sanbe Run – 10km
Lago d'Isola Mesocco, SwitzerlandSanbe Run: 10 km tra i sentieri alpini del Moesano, una sfida di corsa in montagna immersa nella natura e parte del circuito podistico ASTi.
Sanbe Run: 10 km tra i sentieri alpini del Moesano, una sfida di corsa in montagna immersa nella natura e parte del circuito podistico ASTi.
Sanbe Run Giovanile: 2 km tra i paesaggi alpini per avvicinare i giovani alla corsa in montagna in modo sicuro, divertente e formativo.
Sanbe Run Popolare: 5 km tra i paesaggi alpini per vivere la montagna in compagnia, senza agonismo, all’insegna di sport, natura e convivialità .
Sanbe Walking: 5 km di camminata tra i paesaggi alpini del Moesano, per riscoprire natura, relax e benessere in compagnia, senza fretta.
Pedalata sonora nel Parco del Piano di Magadino: un viaggio lento tra i suoni della natura per tutte le età . Ascolta, pedala, respira.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città .
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Partecipa ai corsi di canoa sul lago Maggiore: un'opportunità per apprendere o migliorare le tecniche in un ambiente naturale, con istruttori esperti e attrezzatura fornita.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città .
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città .
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Escursione estiva tra fioriture alpine, panorami sulla Val di Blenio e sosta alla Capanna Bovarina. Natura, paesaggi e rocce uniche della Gana Negra.
Yoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Esperienza imperdibile per gli amanti del ciclismo, che desiderano sfidare se stessi in un ambiente mozzafiato. L'evento offre l'opportunità di pedalare attraverso paesaggi alpini spettacolari, condividere la passione per la bicicletta con altri ciclisti e vivere un'atmosfera di festa e amicizia. Concludere questa gara rappresenta non solo un traguardo fisico, ma anche un'avventura indimenticabile nella tradizione ciclistica svizzera.
Sfidare se stessi in un ambiente mozzafiato e condividere un’esperienza unica tra appassionati di montagna e natura.
La Traversata Popolare del Golfo di Riva San Vitale è un evento di nuoto in acque libere di 1 miglio, sicuro e aperto a tutti, immerso nel Lago di Lugano.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Opportunità unica per affrontare una sfida entusiasmante mentre si pedala attraverso paesaggi alpini straordinari. L'evento non solo permette di testare le proprie capacità fisiche, ma offre anche un'esperienza di condivisione e convivialità tra ciclisti di tutte le abilità , rendendo ogni momento memorabile e gratificante. Inoltre, l'atmosfera vivace e il supporto della comunità ciclistica rendono questa gara un'esperienza da non perdere.
Permette di mettersi alla prova in un ambiente naturale eccezionale, condividendo la passione per la montagna e il podismo con altri atleti e appassionati. È un'esperienza unica per sfidare se stessi e vivere una giornata immersi nella bellezza delle Alpi ticinesi.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Allenati all’aperto con esercizi semplici e camminate nei dintorni di Biasca. Benessere, movimento e natura per ogni livello.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
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