Corsi di arti circensi a Bioggio per bambini, ragazzi e adulti: acrobatica, giocoleria e discipline aeree in un ambiente creativo e inclusivo.
Un’occasione speciale per trascorrere una giornata all'insegna dello sport e della famiglia, con l'opportunità di vincere fantastici premi come carte regalo e vacanze. Che tu sia un corridore esperto o un principiante, la FAMIGROS RUN & WIN ti offre la possibilità di divertirti e creare ricordi indimenticabili insieme ai tuoi cari!
Una fantastica occasione per mettersi alla prova in un contesto ufficiale, senza complicazioni, godendo delle bellezze naturali della città . Unisciti a noi per un’esperienza che combina sport e natura, rendendo ogni chilometro memorabile!
Gita notturna sul Monte Lema con cena in vetta, camminata al chiaro di Luna e osservazione astronomica. Fotografa la Luna con lo smartphone.
Un’occasione imperdibile per sfidare se stessi, sia per principianti che per atleti esperti. Partecipa a una giornata di sport e divertimento, condividendo la passione per la corsa in compagnia di amici e familiari!
Offre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Monte Brè Run: 9 km di corsa in salita dal lungolago di Lugano alla vetta, tra panorami mozzafiato e tratti boschivi. Sfida e natura in un’unica gara.
Scopri la Redde Run, una gara di trail running unica nel cuore del Ticino: 10 km di sentieri spettacolari e dislivelli impegnativi, parte della Ticino Mountain Running Cup.
Vivi l'emozione di una competizione di livello internazionale e cogli l'opportunità di correre in squadra, ispirato dal motto “L’unione fa la forza!”. Un’esperienza unica per rafforzare i legami con amici e colleghi, affrontando insieme la sfida della mezza maratona in un’atmosfera di amicizia e collaborazione.
Per contribuire a iniziative benefiche, vivere un momento di allegria con la comunità e trascorrere del tempo in compagnia di amici e familiari. La Charity Run è aperta a tutti, rendendola un evento inclusivo per ogni età e abilità .
Più che una semplice gara, la KidsRun è un'occasione di condivisione in cui i bambini, accompagnati dai loro familiari, possono divertirsi con una sana attività all’aperto. Genitori, nonni, zii o padrini sono tutti invitati a partecipare, rendendo questa corsa un’esperienza indimenticabile per tutta la famiglia.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Corso base di camminata nordica per principianti: 5 lezioni per apprendere la tecnica corretta e muoversi in compagnia, con possibilità di proseguire tutto l’anno.
Corsi di arti circensi per bambini e ragazzi a Lugano: giocoleria e acrobatica in un ambiente creativo per crescere divertendosi in un ambiente sicuro.
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Pedalata d’autunno nel Piano di Magadino tra zucche, foglie e paesaggi agricoli. Un’uscita per tutti tra colori, profumi e natura in festa.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Corsa delle 7 Chiese a Giornico: 7 km tra storia, sport e natura. Percorsi anche per bambini e Nordic Walking. Evento autunnale per tutta la famiglia.
Un’opportunità unica per scoprire il parapendio! Durante la giornata, i partecipanti conosceranno l’attrezzatura, proveranno i primi movimenti a terra e sperimenteranno il decollo in sicurezza su un piccolo pendio.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
Corsi di arti circensi a Bioggio per bambini, ragazzi e adulti: acrobatica, giocoleria e discipline aeree in un ambiente creativo e inclusivo.
Due giornate gratuite per scoprire il Bridge: dimostrazioni, sessioni per principianti, gioco e convivialità nella sede dell’Associazione Bridge Lugano.
Offre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Sfida i 295 gradini della Scalinata degli Angioli: gara a cronometro urbana e verticale nel cuore di Lugano. Manche, finale e atmosfera unica.
Un pomeriggio di circo per tutta la famiglia: giochi, acrobazie e creativitĂ per adulti e bambini insieme. A Bioggio, una domenica al mese.
Due giornate gratuite per scoprire il Bridge: dimostrazioni, sessioni per principianti, gioco e convivialità nella sede dell’Associazione Bridge Lugano.
AttivitĂ gratuite domenicali per bambini in palestra: gioco, movimento e inclusione in un ambiente sicuro e senza iscrizione. Scopri OpenSunday.
Spazi gioco gratuiti per bimbi 0–5 anni e famiglie ogni domenica: movimento, socialità e merenda nelle palestre del Ticino con MiniMove.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
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