Walking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
Corso di Qi Gong: 8 lezioni per ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni e migliorare postura e respiro con movimenti lenti e consapevoli.
Corso serale di Qi Gong: 8 lezioni per rilassarsi, migliorare la postura e ritrovare equilibrio con movimenti lenti e respiro profondo.
Walking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
SENIORissima Agilità: corso settimanale per over 60, con esercizi dolci e movimento in musica per restare attivi, in forma e in buona compagnia.
Body Tone: corso di 8 lezioni per tonificare il corpo, migliorare forza e resistenza in modo dinamico, accessibile e divertente.
Corso serale di stretching e rilassamento: 8 lezioni per sciogliere tensioni, migliorare flessibilità e ritrovare equilibrio dopo una giornata intensa.
Walking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
Pedalata educativa nel Parco del Piano tra vento, acqua e energia umana. Un’esperienza sostenibile per scoprire le forze della natura pedalando.
Derby di Porza: corse su casse di sapone, musica e festa nel borgo ticinese. Tre giorni tra adrenalina, tradizione e comunità.
Gara triathlon per bambini: percorso ridotto per età, in un contesto sicuro e divertente. Un'occasione per imparare triathlon, rispetto e resilienza all'aperto.
Il corso di Beach Yoga al Lido di Lugano è un’esperienza rigenerante all’aperto che unisce movimento, rilassamento e contatto con la natura, ideale per iniziare il sabato mattina con energia positiva in un ambiente accogliente e suggestivo.
Corso kayak per principianti: 8 lezioni per imparare tecnica, sicurezza e gestione in acqua. Perfetto per esplorare il lago in libertà e in sicurezza.
Camminata benefica a Biasca per la lotta contro la fibrosi cistica, con giochi, animazione e attività per tutti. Un gesto di sport e solidarietà.
Competizione giovanile di triathlon sul Lago Maggiore: 500m nuoto, 12km ciclismo, 2.5km corsa. Un'esperienza sportiva unica tra natura e valori come impegno e rispetto.
La Crono Vertical CDO è una gara di 1,5 km con 600 m di dislivello, pensata per appassionati di corsa in montagna, con sfida intensa e ambiente naturale unico.
La Walking CDO è un evento di 5 km immerso nella natura, accessibile a tutti, con camminata panoramica e un ambiente conviviale e sicuro.
Percorso mini Triathlon di Locarno: 500m nuoto, 20km bici e 5km corsa, ideale per amatori. Un'esperienza sportiva tra panorami mozzafiato e atmosfera rilassata.
Unisciti al Triathlon di Locarno con il Mini Relay: un'avventura a squadre tra nuoto, ciclismo e corsa in un paesaggio incantevole. Perfetto per team building!
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