Ideale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale.

Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.

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Attività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.

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Attività completa che migliora resistenza, forza e postura, coinvolgendo tutto il corpo. Accessibile a tutti, rilassa mente e corpo esplorando la città e i parchi.

Attività semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.

Attività completa che migliora resistenza, forza e postura, coinvolgendo tutto il corpo. Accessibile a tutti, rilassa mente e corpo esplorando la città e i parchi.

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