Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Corso base di camminata nordica per principianti: 5 lezioni per apprendere la tecnica corretta e muoversi in compagnia, con possibilità di proseguire tutto l’anno.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensitĂ in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensitĂ in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Cardada Trail: 23 km di trail running tra boschi, mulattiere e panorami sul Lago di Locarno. Una gara stimolante e panoramica, parte della Ticino Mountain Running Cup.
Curling mixed doubles a Baden: tecnica, gioco di squadra e passione sul ghiaccio. Torneo amichevole con 4 partite e pranzo incluso.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
Pedala tra i vigneti del Mendrisiotto con soste in cantina e degustazioni: un tour guidato che unisce natura, sport e sapori locali in un pomeriggio unico.
Offre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Generoso Walking: escursione di 10 km fino al Monte Generoso. Natura, panorami spettacolari e solidarietà in un’esperienza unica!
Curling mixed doubles a Baden: tecnica, gioco di squadra e passione sul ghiaccio. Torneo amichevole con 4 partite e pranzo incluso.
Generoso Trail: corsa di 12 km da Mendrisio al Monte Generoso con 1350 m D+. Sfida, panorami mozzafiato e arrivo al Fiore di Pietra!
AttivitĂ gratuite domenicali per bambini in palestra: gioco, movimento e inclusione in un ambiente sicuro e senza iscrizione. Scopri OpenSunday.
Spazi gioco gratuiti per bimbi 0–5 anni e famiglie ogni domenica: movimento, socialità e merenda nelle palestre del Ticino con MiniMove.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensitĂ in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensitĂ in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensitĂ in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
Offre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
AttivitĂ gratuite domenicali per bambini in palestra: gioco, movimento e inclusione in un ambiente sicuro e senza iscrizione. Scopri OpenSunday.
Spazi gioco gratuiti per bimbi 0–5 anni e famiglie ogni domenica: movimento, socialità e merenda nelle palestre del Ticino con MiniMove.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
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