AttivitĂ completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialitĂ tra parchi e cittĂ .
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Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
AttivitĂ adatta a tutti che migliora forza, resistenza e postura, coinvolgendo fino al 90% dei muscoli. Offre benessere e socialitĂ esplorando Malvaglia.
AttivitĂ completa e a basso impatto che migliora forza, equilibrio e resistenza. Adatta a tutti, offre benessere fisico e sociale esplorando il territorio.
AttivitĂ semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
AttivitĂ completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialitĂ e benessere.
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Escursione serale sotto la luna verso la Cima di Medeglia: 5 km di camminata panoramica con guida esperta, per ritrovare equilibrio e relax nella natura.
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Escursione ad anello nella Val d’Isone tra alpeggi, torbiere e panorami alpini. Un percorso vario e poco battuto, ideale per chi cerca natura autentica.
Trekking ad anello da Campra a Dötra tra boschi, panorami alpini e storia geologica. 13 km immersi nella natura del Lucomagno.
Tamaro Trail: passeggiata panoramica tra boschi e viste mozzafiato, con pranzo all'Alpe Foppa. Natura, relax e tradizione in quota!
Escursione ad anello tra il Lago Pro da LĂ©i e la Capanna Gana Rossa, tra panorami alpini, boschi di larici e incontri con i gestori del rifugio.
Passeggia tra borghi e sentieri con Scollinando: giochi, spettacoli e colazione offerta!
Pedalata o camminata da Grono a Santa Maria in Calanca lungo la Route 26: panorami, comunità e pranzo incluso. Adatta a tutti.
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