Mar 2025

• Lun 24

  • 8:45 - 11:15

    Incontri di Nordic Walking a Someo

  • 9:15 - 10:00

    Ginnastica posturale (metodo pilates) a Morbio Inferiore

  • 10:45 - 11:30

    Corso di Hatha Yoga a Balerna

  • 14:00 - 15:00

    Corso di Fit Gym a Gnosca

  • 17:30 - 18:15

    Ginnastica per la schiena 2025

  • 19:00 - 19:45

    Corso di training autogeno a Massagno

  • 19:00 - 20:30

    Incontri di Nordic Walking a Mendrisio

  • 19:15 - 20:00

    TwirlGym: Allenamento a circuito

  • 20:15 - 21:00

    Corso di training autogeno a Locarno

  • 20:15 - 21:15

    Corso di Fit Gym a Riva San Vitale

• Mar 25

  • 8:30 - 10:30

    Incontri di Nordic Walking a Lamone

  • 9:00 - 10:00

    Corso di Fit Gym al mattino a Biasca

  • 9:00 - 10:00

    Corso di Fit Gym a Villa Luganese

  • 9:00 - 10:30

    Martedì di Nordic Walking in Malvaglia

  • 14:00 - 15:30

    Incontri di Nordic Walking a Mendrisio

  • 17:30 - 18:15

    Corso di Acquafit a Paradiso con Cristina

  • 17:45 - 19:45

    Martedì di Nordic Walking a Bellizona

  • 18:00 - 19:30

    Incontri di Nordic Walking a Locarno

  • 19:00 - 20:00

    Corso di Acquafit a Cevio

• Mer 26

  • 9:00 - 10:00

    Corso di Fit Gym a Mendrisio

  • 10:30 - 11:30

    Corso di Fit Gym a San Bernardino

  • 14:00 - 15:00

    Corso di Fit Gym a Lostallo

  • 14:00 - 15:30

    Incontri di ginnastica dolce

  • 14:30 - 16:00

    Mercoledì di Nordic Walking a Bellinzona

  • 18:45 - 20:15

    Corso di Fit Gym outdoor

  • 19:15 - 20:00

    Corso di Hatha Yoga a Pregassona

  • 20:00 - 22:00

    Corso di Canoa in piscina #2 – tecnica eskimo 2025

    CHF 150

• Gio 27

  • 9:00 - 10:00

    Corso di Fit Gym a Muzzano

  • 9:00 - 10:30

    Incontri di Nordic Walking a Mendrisio

  • 9:30 - 11:00

    Corso di Nordic Walking in gravidanza