I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
35 eventi trovato.
Eventi
Calendario di Eventi
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domenica
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1 evento,
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3 eventi,
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento. 
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno. 
DanceFit a Pianezzo: corso settimanale di ginnastica a ritmo di musica latino americana per allenare tono muscolare, postura e mobilità divertendosi.
CHF 390
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4 eventi,
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
CHF 10 - CHF 20
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere. 
Porte aperte gratuite di tennis tavolo a Lugano per ragazze e ragazzi delle scuole elementari e medie. Cinque pomeriggi di prova con allenatori qualificati.
Gratuito
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4 eventi,
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta. 
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità. 
Prove gratuite di scherma ad Ascona per bambini Under 8 e Under 10: quattro appuntamenti per avvicinarsi alla disciplina con attrezzatura fornita dal Club. 
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale. |
2 eventi,
Escursione guidata al Monte Brè ogni venerdì, con battello, funicolare e passeggiata nel borgo. Un pomeriggio tra lago, panorama e cultura locale.
CHF 10 - CHF 20
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale. |
6 eventi,
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Corsa delle 7 Chiese a Giornico: corsa di 7 km, Nordic Walking e prove Kids tra sport, storia e scorci del borgo leventinese.
CHF 10 - CHF 30
Yoga e Pilates al Lido di Melide: lezioni outdoor sul Lago di Lugano con diverse pratiche e insegnanti, aperte a tutti i livelli da maggio a ottobre.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
CHF 119
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4 eventi,
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Claro-Pizzo 2026: vertical race da 9,2 km con 2500 m D+ fino al Pizzo di Claro e walking popolare da Claro a Moncrino.
CHF 15 - CHF 60
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XC CEVIO a Cevio: gara gratuita di mountain bike per bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni, tappa del Kids Tour Ticino Cycling.
Gratuito
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo. 
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero. |
2 eventi,
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento. 
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD. |
7 eventi,
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno. 
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan. 
Danza del ventre a Chiasso: corso autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, postura, coordinazione e consapevolezza del corpo. |
4 eventi,
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
CHF 10 - CHF 20
Tai Chi Chuan a Mendrisio: corso di 10 lezioni dedicato a movimento, respirazione, coordinazione ed equilibrio, con una pratica dolce e graduale.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere. |
4 eventi,
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità. 
Danze popolari a Mendrisio: corso di 10 lezioni con passi, coreografie e danze di gruppo per allenare ritmo, coordinazione e movimento.
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale. |
3 eventi,
Escursione guidata al Monte Brè ogni venerdì, con battello, funicolare e passeggiata nel borgo. Un pomeriggio tra lago, panorama e cultura locale.
CHF 10 - CHF 20
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan. |
5 eventi,
Ascona-Locarno Run 2026: gare sul lungolago tra Locarno e Ascona con Half Marathon, 10 km, 5 km Sunset Run e percorsi per tutti.
CHF 20 - CHF 70
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AssaporaMinüs 2026 a Minusio: passeggiata enogastronomica di 9 km con degustazioni, prodotti ticinesi e tappe alla scoperta del territorio.
Gratuito - CHF 70
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
CHF 119
MidnightSports: serate gratuite del sabato dedicate ai giovani, con sport, giochi, musica e spazi di incontro nelle palestre durante il periodo scolastico. |
3 eventi,
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo.
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero. |
2 eventi,
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD. |
7 eventi,
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan.
Danza del ventre a Chiasso: corso autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, postura, coordinazione e consapevolezza del corpo. |
4 eventi,
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
CHF 10 - CHF 20
Tai Chi Chuan a Mendrisio: corso di 10 lezioni dedicato a movimento, respirazione, coordinazione ed equilibrio, con una pratica dolce e graduale.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere. |
5 eventi,
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità.
Danze popolari a Mendrisio: corso di 10 lezioni con passi, coreografie e danze di gruppo per allenare ritmo, coordinazione e movimento.
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale. |
3 eventi,
Escursione guidata al Monte Brè ogni venerdì, con battello, funicolare e passeggiata nel borgo. Un pomeriggio tra lago, panorama e cultura locale.
CHF 10 - CHF 20
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan. |
6 eventi,
Military Cross 2027 a Bellinzona: gara multisport tra corsa e mountain bike nella cornice dei Castelli, con staffette a quattro e categoria individuale. 
Escursione di due giorni con TicinoSentieri nel Lucomagno: percorso T2 di 20,8 km da Acquacalda con pernottamento alla Capanna Bovarina. 
Centovalli Trail: gara di 11 km e 600 m D+ tra boschi e villaggi, finale della Ticino Mountain Running Cup con arrivo a Golino.
CHF 54
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
CHF 119
MidnightSports: serate gratuite del sabato dedicate ai giovani, con sport, giochi, musica e spazi di incontro nelle palestre durante il periodo scolastico. |
4 eventi,
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Corsa d’orientamento a Gola di Lago: gara nel bosco sulla media distanza con ASCO Lugano, categorie competitive e Open, anche per coppie e gruppi.
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo.
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero. |
3 eventi,
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Ginnastica posturale e rilassamento a Faido: corso di 8 lezioni con esercizi per postura, respirazione, mobilità e consapevolezza corporea.
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD. |
7 eventi,
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan.
Danza del ventre a Chiasso: corso autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, postura, coordinazione e consapevolezza del corpo. |
4 eventi,
Escursione guidata a Lugano ogni mercoledì fino al 21 ottobre, dal centro città al Monte San Salvatore con passeggiata, guida e funicolare incluse.
CHF 10 - CHF 20
Tai Chi Chuan a Mendrisio: corso di 10 lezioni dedicato a movimento, respirazione, coordinazione ed equilibrio, con una pratica dolce e graduale.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere. |
5 eventi,
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità.
Danze popolari a Mendrisio: corso di 10 lezioni con passi, coreografie e danze di gruppo per allenare ritmo, coordinazione e movimento.
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale. |
3 eventi,
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan.
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Lui+Lei 2026 a Breganzona: corsa d’orientamento notturna tra paese e bosco, con percorso Open facile per principianti, singoli, coppie e gruppi. |
7 eventi,
Corsa d’orientamento a Roveredo: due gare TMO il 24 e 25 ottobre 2026, con Sprint urbana e Long nel bosco, categorie competitive e Open.
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RunThrough Trails Ascona-Locarno: trail running da Locarno ai sentieri panoramici del Locarnese, con percorsi da 24 e 42 km e Junior Race.
CHF 10 - CHF 90
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Escursione ai Laghi di Chièra con TicinoSentieri: percorso ad anello T2 di 9,8 km da Somprei, tra boschi autunnali, pini mughi e paesaggi alpini.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
CHF 119
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5 eventi,
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Escursione da Quartino a Cadenazzo con TicinoSentieri: percorso guidato T2 di 9,7 km tra la storica Strada del Montecenerino, selve castanili e borghi.
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo.
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero.
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Mannaro Vertical 2026 a Bellinzona: corsa verticale notturna di 4 km e 750 m D+ dai Monti di Ravecchia a Sass Guidà, con lampada frontale obbligatoria. |
2 eventi,
I lunedì del movimento a Mendrisio: incontri gratuiti di ginnastica dolce per adulti, con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD. |
7 eventi,
I martedì del movimento a Morbio Inferiore: incontri gratuiti di ginnastica dolce con esercizi dedicati a postura, equilibrio e movimento.
Incontro di Nordic Walking del martedì nel Bellinzonese. Camminate di gruppo a ritmo lento, adatte a tutti, da settembre a giugno.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan.
Danza del ventre a Chiasso: corso autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, postura, coordinazione e consapevolezza del corpo. |
4 eventi,
Tai Chi Chuan a Mendrisio: corso di 10 lezioni dedicato a movimento, respirazione, coordinazione ed equilibrio, con una pratica dolce e graduale.
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Incontro di Nordic Walking nel Bellinzonese per praticanti. Allenamenti di gruppo all'aria aperta per migliorare tecnica, resistenza e benessere. 
Sci freestyle a Tenero: quattro pomeriggi gratuiti con TiSki ed EYFA per bambini dai 7 agli 11 anni che sanno già sciare, con allenatori specializzati. |
5 eventi,
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Passeggiamo insieme a Morbio Inferiore: quattro passeggiate gratuite nella natura dedicate a neogenitori, bambini e nonni, tra movimento e socialità.
Danze popolari a Mendrisio: corso di 10 lezioni con passi, coreografie e danze di gruppo per allenare ritmo, coordinazione e movimento.
Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale. |
3 eventi,
Passeggiate di gruppo a Balerna: tre appuntamenti gratuiti di 4–5 km per mantenersi in movimento, stare all’aperto e camminare in compagnia.
Passeggiate guidate nel Mendrisiotto: cinque appuntamenti gratuiti tra settembre e dicembre, tra borghi, natura, vigneti e patrimonio culturale.
Corso di arrampicata indoor ad Ambrì: quattro incontri per principianti con formule dedicate a bambini, ragazzi e adulti alla Palestra Audan. |
3 eventi,
Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani dagli 8 ai 16 anni. Allenamenti sul Lago Maggiore con uscite in acqua e monitori qualificati Gioventù+Sport.
CHF 350
Bike’n’Wine nel Mendrisiotto: tour guidato in bicicletta tra vigneti e quattro cantine, con degustazioni di vini e prodotti locali.
CHF 119
MidnightSports: serate gratuite del sabato dedicate ai giovani, con sport, giochi, musica e spazi di incontro nelle palestre durante il periodo scolastico. |
2 eventi,
OpenSunday: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini delle scuole elementari, con giochi, sport e movimento libero in un ambiente inclusivo e non competitivo.
MiniMove: pomeriggi gratuiti in palestra per bambini in età prescolare e adulti accompagnatori, con giochi, percorsi motori e movimento libero. |
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