Corso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Corso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
Attività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
Partecipa all’InRock Contest, la gara di arrampicata indoor in Ticino per tutte le età e livelli, tra sfida, tecnica e condivisione.
Scopri il Lido Locarno all'Opening Day: piscine, scivoli e relax sul lago. Ingresso gratuito per residenti di 16 comuni.
Scopri fossili triassici e viste sul Lago di Lugano con un’escursione tra castagneti secolari e calanchi, guidata da un’esperta.
Partecipare è un'occasione per misurare la propria determinazione in un contesto straordinario. La gara offre una sfida stimolante, perfetta per chi ama superare i propri limiti e vivere un’esperienza intensa e memorabile tra le montagne del Ticino.
Gare gravel per tutte le età a Giubiasco, tra sport, musica e convivialità. Velo Café Gravel Race: pedala in città, senza stress.
Corso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
Partecipare alla Ladies Run Ticino è un’ottima occasione per fare attività fisica in un ambiente amichevole e motivante, mentre si gode delle bellezze naturali di Lugano. L’evento promuove anche la solidarietà femminile, offrendo un’esperienza divertente e inclusiva.
Partecipare al Ladies Run Ticino non è solo un'opportunità per migliorare la propria forma fisica, ma anche un modo per unirsi a una comunità di donne che condividono la passione per la corsa. L'evento promuove il benessere e la solidarietà, offrendo un'esperienza unica in un contesto vivace e inclusivo, ideale per sfidare se stesse e fare nuove amicizie.
Partecipare a questo evento è un'opportunità per vivere una giornata all'insegna del benessere, della gioia e della condivisione. È un’occasione per rafforzare i legami con altre donne, promuovere uno stile di vita attivo e contribuire a una causa benefica, rendendo l’esperienza ancora più significativa.
Offre ai giovani attività sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in 19 comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
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